您当前的位置：顶尖家居网 > 资讯 > 正文

韭菜炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:22:12  阅读：6282+ 来源：本站原创 作者：李冰冰

健康功效

鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质

食材用料

鱿鱼250克相克食物韭菜350克相克食物

韭菜炒鱿鱼的做法

  • 1.鱿鱼出去外层薄皮

  • 2.把鱿鱼放入锅中煮个半成熟，把韭菜放入锅中翻炒

  • 3.把半成熟的鱿鱼倒入锅中加入配料

上一篇：黄金糯南瓜的做法和食材用料及健康功效
下一篇：叶落长安分集剧情详细介绍(1-40集)

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！