健康功效
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
青木瓜半个 | 红彩椒半个 |
柠檬半个相克食物 | 香菜相克食物 |
蒜瓣4个 | 盐 |
美极鲜味汁 | 香油 |
凉拌青木瓜丝的做法
1.青木瓜去皮、籽,洗净,擦成或切成细丝,用盐腌10分钟备用。红椒切丝,香菜择洗干净,取叶子。
2.柠檬挤汁备用。
3.将木瓜丝、红椒丝、香菜叶放在一起,蒜捣碎加入柠檬汁、少许盐、香油、美极鲜味汁。
4.全部混合在一起拌匀即可。
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
青木瓜半个 | 红彩椒半个 |
柠檬半个相克食物 | 香菜相克食物 |
蒜瓣4个 | 盐 |
美极鲜味汁 | 香油 |
1.青木瓜去皮、籽,洗净,擦成或切成细丝,用盐腌10分钟备用。红椒切丝,香菜择洗干净,取叶子。
2.柠檬挤汁备用。
3.将木瓜丝、红椒丝、香菜叶放在一起,蒜捣碎加入柠檬汁、少许盐、香油、美极鲜味汁。
4.全部混合在一起拌匀即可。
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