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辣椒炒花甲的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 19:45:48  阅读:3558+ 来源:本站原创 作者:古晨

健康功效

葱白:通阳、解毒、发汗
料酒:活血化瘀

食材用料

姜丝10g花蛤2斤相克食物
海鲜酱油/豆瓣酱2汤匙 葱绿少许
葱白2-3棵料酒3汤匙
小米椒3-4棵少许
海鲜酱油/豆瓣酱

辣椒炒花甲的做法

  • 1.1.买回来的花蛤放置在淡盐水中吐沙,1-2小时

  • 2.2.彻底刷洗干净表皮泥沙

  • 3.3.沸水,下花蛤,开壳及时捞出,温水冲洗一遍沥干水备用

  • 4.4.准备好所有原料,花蛤、姜丝、葱段、小米椒段、料酒、海鲜酱油

  • 5.5.小火,煸炒姜丝、葱段,出香味变软

  • 6.6.中火下花蛤翻炒

  • 7.7.下小米椒、海鲜酱油、料酒淋锅

  • 8.8.盐少许调味,撒葱花出锅

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