清炒莴笋丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

莴笋：清热、解毒、辅助降血脂

食材用料

清炒莴笋丝的做法

• 1.莴笋削皮洗干净

• 2.切成莴笋丝

• 3.热锅下油，放姜丝煸炒

• 4.再加入莴笋丝和胡萝卜丝一起炒至变软和。

• 5.最后加入盐调味即可起锅。