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什锦炒豌豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:01:36  阅读：254+ 来源：本站原创 作者：张馨予

食材用料

新鲜豌豆300克 鸡胸肉150克
胡萝卜一根相克食物 鸡精适量
盐适量油适量

什锦炒豌豆的做法

  • 1.胡萝卜，豌豆洗净滴干水

  • 2.胡萝卜和鸡胸肉切成豌豆大小的丁备用

  • 3.开火，倒入适量的油，油烧热，放入鸡胸肉翻炒

  • 4.待鸡胸肉稍变色，放入胡萝卜翻炒

  • 5.待胡萝卜炒至五成熟放入豌豆，继续翻炒几下，放入少量的热水，稍焖一下

  • 6.调入盐和鸡精，岀锅装盘

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