糖醋脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糖醋脆皮豆腐的做法

• 1.豆腐一块洗净

• 2.把豆腐切成小块

• 3.油烧到六成热，依次放入豆腐炸

• 4.炸好后捞出控油

• 5.锅中留油放入番茄酱，盐，白糖，白醋，清水调汁

• 6.把炸好放豆腐放入，翻炒均匀

• 7.出锅装盘即可