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香蟹蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:26:55  阅读:3026+ 来源:本站原创 作者:黄明

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质

食材用料

鸭蛋1个相克食物鸡蛋1个相克食物
牛奶10ml相克食物 热水20ml
蟹壳1个 葱花适量
日本薄口酱油适量适量
白芝麻少量

香蟹蛋羹的做法

  • 1.准备好蟹壳个两个蛋哦

  • 2.蛋搅匀,加入牛奶,凉开水,盐,白芝麻调味,略洒些干葱花

  • 3.螃蟹裁剪一下,放入碗中,这里本猫大大没有浸到蛋液里去,而是卡在碗中,等蒸的时候蛋液会向上发起来,这时候就会包裹螃蟹壳喽⊙▽⊙

  • 4.入锅蒸,本猫大大顺道与饭一起蒸喽,大概30分钟

  • 5.出来了,出来了,撒上葱花,薄口酱油是不是很漂亮呢O(∩_∩)O

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